Descubra la forma en que trabajar los músculos principales del tronco, la parte baja de la espalda, el abdomen y las caderas desarrolla y mantiene con eficiencia y eficacia la estabilidad y fuerza del core. Anatomy of fitness: Core le enseñará a reducir la grasa corporal, aumentar el tejido magro y potenciar la función muscular, la fuerza y la estabilidad de todo el cuerpo.
Colección: Anatomía del Fitness
Referencia: 01010003
ISBN: 9788497944571
Tipo de encuadernación: Flexibook
Formato: 210x260
Páginas: 192
Precio: 12,95€